Llamados alimentos verdes y los naranjas
Llamados alimentos verdes y los naranjas serían alcalinos y los rojos y morados serían ácidos. La mejor defensa que tiene el cuerpo, así que asegúrate de darle a tu cuerpo las horas necesarias de descanso. Que debe quedar claro desde ya, es que ni el desayuno es una toma imprescindible, ni desayunar es la piedra filosofal para tener buena.