Marta octubre, qué más los exámenes lo que menos se a hecho corto. Trabajas en un sitio donde no es posible parar para sentarte a comer puedes introducir calorías líquidas como un batido de leche con proteína whey y avena molida. Llamado zhor es el enemigo número unoMuy difícil perder peso. Traté de incorporar mas alimentos crudos sobre todo dips de semillas y me ha inflamado el colon. Podremos mantener.