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Esta página cumple con los estándares de calidad informativa aquíContamos los muchos beneficios de la dieta vegetariana. Para que no existan deficiencias nutricionales, hay que seguir varios consejos en cuanto a planificación y nutrientes necesarios. Como postreUn plato de legumbres con verduras y arroz. Verdad que mi vida está pasando por un momento de cambio, casi radical, y es genial leer consejos como los que das en este post. Mismo habrá déficits de hierro, de vitamina.

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