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Productos suelen carecer de nutrientes

Productos suelen carecer de nutrientes beneficiosos y muchas veces son más os en carbohidratos que lo que se implica en la etiqueta. Hay que simplificar, cuando vayamos al supermercado debemos fijarnos en cuánta fruta, verdura o pescado fresco escogemos y cuántos productos ultraprocesados, que tienen su papel pero éste no debe ser preponderante. *̬E mW ֟  r. Ayudamos a los niños a ver que la nutrición y el ejercicio.

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